スタジオレッスン
○スタジオ会員
月額 ￥11,000- 税込
※スケジュール全てのレッスンに参加できます。
※トランポリン、スピニングは数に限りがございますので予約順となります。予めご了承下さい。
○スタジオチケット
５回券 ¥13,750-税込
10回券 ¥24,750- 税込
※チケットは2ヶ月でご利用ください。
○ビジター利用も可能です。
FATBURN EXTREME ファットバーンエクストリーム
アメリカで生まれたこのプログラムは、その名の通りファットバーン（脂肪燃焼）の目的を第一に、効果絶大のパワフルなクラスです。最強強度のエクササイズを短時間で行い、より多くのカロリーを消費します！運動後はアフターバーン効果で体が通常より多くのカロリーを燃焼する状態を一定時継続します！
所要時間 45分 定員15名 ￥3,240-
所要時間 45分 定員15名 ￥3,240-
格闘技エクササイズ
様々な格闘技の動作を使い脂肪燃焼をして行きます。
スピニング
音楽に合わせて行うバイクエクササイズです。スピニングは通常のエアロバイクより体に負荷がかけやすい作りになっているのでダイエット効果も高く、基礎代謝量もアップ！またヒップアップ、脚やせにも効果が期待できます。
所要時間 45分 定員５名 ￥2700-
トランポリンエクササイズ
音楽に合わせて行うトランポリンエクササイズです。コアマッスルを鍛えることができ、基礎代謝が上がり太りにくい体を作ります!血行もよくなるため美肌効果も上がります。
所要時間 30分 定員7名 ￥2,700-
ダンスプログラム
フィットネスやダンススタイルがミックスされたファンクショナルダンススタイルです。音楽に合わせて楽しく体を動かします。
所要時間 40分 定員20名 ￥3,240-
ヨガ
ヨガのポーズを行う事で姿勢改善、身体の柔軟性を高めます。
また呼吸法で自律神経も整えていきます。
所要時間 45分 定員20名 ￥3,240-
ピラティス
無意識のうちについてしまった身体の癖を治し、姿勢改善を行いま
また安定した身体の軸を作り美しいボディラインを作ります。
所要時間 45分 定員20名 ￥3,240-
ウェーブリング
アーチ状のリングを使用し筋肉のコリをほぐし、関節の可動域を広げ理想的な姿勢、しなやかな身体を作ります。
所要時間 45分 定員20名 ￥2,700-
